עירוני בית בתוך הקהילה ולמען הקהילה
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

בשנת הלימודים הנוכחית, תשע"ט, הוחל בחטיבת הביניים עירוני ט', פרוייקט חדש ומרגש של שיעורי יוגה לשכבת תלמידי ז' – חלום אישי שהצלחנו להפוך למציאות.

התלמידים, המחולקים לקבוצות קטנות, מגיעים פעם בשבוע לתרגול יוגה בחלל ייעודי.

מרחב היוגה הוקם על מנת לשמש לתלמידים פינה נטולת זמן. לא משנה יום האתמול ומה יעבור עליהם מחר – קיים רק הרגע הנוכחי בו מנסים יחדיו להשקיט את המחשבות תוך כדי הצבת אתגרים בפני התלמידים; פיזיים ומנטליים, אותם אנו צולחים יחדיו – בהקשבה, שיחה וכבוד הדדי.

בשיעורים התלמידים מתמודדים בעיקר עם עצמם ועם ערכי ביטחון עצמי, גבולות, דבקות במטרה, מוטיבציה, כבוד למרחב האישי ועוד. כמו כן, הם לומדים להכיר טוב יותר את גופם יכולותיו ומרכיביו הפיזיולוגים ואופן פעולתו.

 

 

השיעורים מועברים על ידי נועה שגיא, רכזת מגמת המחול בבית הספר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן